疲劳驾驶一直是交通事故肇事主因的前几名，驾驶人如果只睡4小时就开车，发生车祸机率将提升10倍，高风险不亚于酒驾。但由于人为的肇事原因很容易依据「驾驶行为」来判定，致使大家忽略了《疲劳驾驶》的严重性。
如果发现自己有疲劳驾驶的状况，最好立即找安全的地方 (非路肩)停靠休息，并且饮用含有高咖啡因的饮料、嚼食清凉口香糖或听音乐来提神，睡眠时间则是不宜超过30分钟，最好每两小时休息15分钟，以免引发惰性反而越睡越累。如果在这种状态下还勉强自己开车的话，将可能大幅提高事故发生的机率，造成难以挽回的遗憾。
资料来源网址：https://168.motc.gov.tw/theme/safety/post/2002201524926